JOGA i MASAŻ | Regeneracja | Retreat w Rudawce 17-19.02.2023

Tworzymy ten warsztat / retreat z intencją abyś mógł/mogła, dać sobie czas na odpoczynek i spowolnienie, naładować się dobrą energią, zregenerować ciało i zadbać o swój dobrostan. My zapewnimy bezpieczną i swobodną przestrzeń z łagodnym prowadzeniem, w której te jakości będą mogły zaistnieć. Będzie to czas wypełniony uważnością na ciało – własne oraz drugiego człowieka.Będziemy…Continue reading JOGA i MASAŻ | Regeneracja | Retreat w Rudawce 17-19.02.2023

Spotkanie z fizjoterapeutką uroginekologiczną | 15.12.2022 godz 18:00

Hej ho! Razem z Agnieszką Wójcik zapraszamy na spotkanie na którym będą zgłębiane tematy z dziedziny uroginekologicznej, m.in dotyczące dolegliwości związanych z:– bolesnymi miesiączkami– nietrzymaniem moczu– bolesnymi stosunkami– okresem ciąży i połogu – powrotem do aktywności po porodzie Agnieszka opowie oraz nauczy nas bezpiecznej i efektywnej pracy z mięśniami dna miednicy.Spotkanie będzie mieć charakter teoretyczny…Continue reading Spotkanie z fizjoterapeutką uroginekologiczną | 15.12.2022 godz 18:00

TRE® | 02.11.2022 g. 19:00

Zatrzymaj się na chwilę…Odpręż się i rozluźnij napięcia…Napełnij ciało pozytywnymi wibracjami  Zapraszamy Cię na kolejną grupową sesję ćwiczeń TRE, w przytulnej i kameralnej przestrzeni.Planujemy aby spotkania dobywały się regularnie – co miesiąc, w pierwszą środę. TRE – to nowatorska metoda opracowana przez Davida Bercelliego, w której przy pomocy specjalnie dobranych ćwiczeń odblokowuje się w ciele…Continue reading TRE® | 02.11.2022 g. 19:00

Lomi dla DWOJGA | 21. października ’22 | piątek

Masaż Lomi Lomi jest jednym z najstarszych na świecie rytuałów celebrujących ciało i powrót do naturalnego stanu rozluźnienia oraz błogości. Płynne i pełne gracji ruchy przywracają swobodny stan ciała, umysłu i duszy umożliwiając powrót do harmonii, spokoju i zadowolenia. Niweluje to napięcia i ból, koi układ nerwowy, przynosi uczucie zadowolenia, błogości i wdzięczności. Masaż dla…Continue reading Lomi dla DWOJGA | 21. października ’22 | piątek