Jest taki czas kiedy większość z nas żyje bardzo intensywnie, wykonujemy wiele zadań, mamy deadline’y, jesteśmy przebodźcowani, zwyczajnie zmęczeni.. Jeżeli prowadzisz intensywne życie, masz poczucie że 'już za dużo’, 'za bardzo’, potrzebujesz chwili zatrzymania i wytchnienia, POWROTU do siebie, do czucia, do ciała… To sesja terapeutyczna łącząca dźwiękoterapię i pracę z delikatnym i zarazem głębokim…Continue reading Dźwiękoterapia i masaż

Oddech to życie. Oddech to energia, która odżywia nasze ciało bez przerwy….Oddech to ciągła zmiana. Oddech to uwolnienie. Oddech łączy świadome z nieświadomym…. Zapraszam na sesje rozluźniania przepony i klatki piersiowej, połączone z pracą z oddechem. Będę rozluźniać napięcia, poprowadzę i potowarzyszę w tej 'podróży’ ku lekkości. Będziemy skupiać się na fizycznym rozluźnieniu przepony oraz…Continue reading Oddech i rozluźnianie przepony

Czy wiecie dlaczego podczas masażu jesteśmy nadzy, tylko miejsca intymne są okrywane? Otóż, jest to symbol 'bycia w prawdzie’ z samym sobą. Znak, że nie chcemy już nic ukrywać, że akceptujemy siebie takimi jacy jesteśmy zarówno na poziomie ciała jak i głęboko w duchu. Dla niektórych osób jest to bardzo trudne, ale jednocześnie jest ogromnie…Continue reading Dlaczego nagie ciało?